Les approches

Cinq pratiques, une seule vision de votre équilibre

Chacune a sa logique et ses outils. Ensemble, elles permettent d’agir à la fois sur le symptôme, sur le terrain et sur le mode de vie. Le bilan décide de la combinaison : vous n’avez pas à choisir.

Médecine traditionnelle chinoise

La médecine traditionnelle chinoise considère la personne dans son ensemble : le corps, les émotions, le rythme de vie, l’alimentation et l’environnement. Elle repose sur la notion d’énergie vitale, le Qi, qui circule le long des méridiens. Lorsque cette circulation se bloque, s’affaiblit ou s’emballe, des déséquilibres apparaissent : douleurs, fatigue, troubles du sommeil, digestion difficile, tensions nerveuses.

Douleurs et tensions
Stress, sommeil, fatigue
Digestion
Cycles féminins
Sphère respiratoire et immunité

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Micronutrition

La micronutrition s’intéresse à ce dont l’organisme a besoin en petites quantités mais chaque jour : vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels, antioxydants, et l’équilibre du microbiote intestinal. Un déficit ou un déséquilibre passe souvent inaperçu, puis se traduit par de la fatigue, des troubles digestifs, une peau fragile, des difficultés de poids ou une baisse de moral.

Fatigue et baisse d’énergie
Surpoids et fringales
Troubles digestifs
Peau, cheveux, ongles
Stress et sommeil

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Homéopathie

L’homéopathie prend en compte la personne dans sa globalité : les symptômes, bien sûr, mais aussi le tempérament, la manière de réagir, l’histoire de chacun. Deux personnes venues pour le même motif repartiront rarement avec les mêmes conseils.

Stress, nervosité, sommeil
Troubles saisonniers
Digestion
Peau réactive
Accompagnement des cycles féminins

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Auriculothérapie

L’oreille est une carte du corps : chaque zone du pavillon correspond à un organe ou à une fonction. En stimulant certains de ces points, l’auriculothérapie cherche à rééquilibrer l’organisme et à apaiser des tensions à distance. Elle s’inspire à la fois de la médecine traditionnelle chinoise et des travaux du Dr Paul Nogier, en France, dans les années 1950.

Arrêt du tabac
Envies alimentaires, surpoids
Stress, anxiété
Sommeil
Douleurs et tensions

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Thérapie des ventouses

Les ventouses sont utilisées depuis l’Antiquité, en Chine comme au Moyen-Orient et en Europe. Posées sur la peau, elles créent une succion qui décolle délicatement les tissus, stimule la circulation locale et détend les muscles en profondeur. La sensation est celle d’une traction chaude et enveloppante, très souvent décrite comme apaisante.

Tensions du dos et de la nuque
Raideurs et courbatures
Jambes lourdes
Sphère respiratoire
Récupération sportive

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Le cadre de ces pratiques

Ces approches relèvent du bien-être et de la prévention. Elles ne remplacent ni un diagnostic, ni un traitement médical, et aucun traitement en cours ne doit être modifié sans l’avis de votre médecin.

Quelle approche pour vous ?

Le bilan de la première consultation permet de le déterminer ensemble. Un premier échange téléphonique suffit souvent à vous orienter.

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